Visez l'équilibre: Plus facile à dire qu'à faire
Trouver l'équilibre entre le cœur, la tête, le corps et l'âme
Après avoir démissionné, Jocelyne prend une année sabbatique. Des mois entiers avec «un agenda blanc» dont les cases ne se remplissent que pour son plaisir personnel: rencontres, peinture, lectures.
Elle qui ne vivait que d'obligations - «une tête sur deux pattes», aime-t-elle dire - découvre les autres dimensions de sa personnalité: le cœur, l'âme et le corps. Un être complet, prétend-elle, ne peut ignorer l'une de ces composantes au risque de «manquer de jus à un moment ou à un autre». Pour faire le bon choix, m'explique-t-elle, «il faut que mon corps en ait envie, que ma tête dise oui, que mon cœur s'en réjouisse et que mon âme le vive comme un accomplissement».
C'est en visant l'équilibre entre tous ces éléments que Jocelyne a donc envisagé la suite de sa vie. «J'ai regardé dans quoi j'excellais, et dans toutes ces choses, ce qui me donnait le plus de plaisir et là où je me sentais utile.» Sa conclusion: la consultation, à son compte, en harcèlement psychologique. C'est là qu'est intervenue la deuxième crise.
Vivre au présent
Une nuit de 2007, la psychologue se réveille brusquement. Son coeur bat la chamade et, pendant deux heures, lui fait craindre la crise cardiaque. Verdict du médecin: elle travaille trop! Soixante-dix heures par semaine, le message est clair, son corps n'en veut plus. Paradoxalement, c'est la passion (le coeur) qui, cette fois, bouscule Jocelyne.
Elle réaménage donc son temps de travail, trois jours de consultation ou de mandat pour d'autres cabinets, une quatrième journée pour les urgences et une dernière «intouchable» pour ce qu'elle aime le plus, l'écriture. Son nouveau projet: la vraie histoire du papillon bleu*. «Vivre l'équilibre n'est pas facile», reconnaît la psychologue.
* Projet de livre en collaboration avec Les Éditions de l'Homme sur la vraie histoire du papillon bleu. En 1987, grâce à la Fondation Rêves d’enfants, Georges Brossard, fondateur de l'Insectarium de Montréal, réalisait le rêve d’un jeune garçon en phase terminale, David Merenger, en l'accompagnant dans la forêt tropicale à la recherche d'un papillon rare, le morpho bleu. De cette histoire a été tiré le film Le Papillon Bleu.
