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Psycho - Byebye mon psy!

Pas évident de rompre les liens avec notre psychologue, ce thérapeute à qui on a raconté ses plus grands secrets…

Modifié le :
2010-01-29 12:33
Publié le :
2010-01-29 11:17
Par:
Josée Larivée
ByeByeMonPsy

istockphoto

«Je vais mieux, beaucoup mieux.»

«Je vais mieux, beaucoup mieux.»
Je répète encore devant le miroir. Si seulement j'arrivais à dire ma tirade haut et fort, peut-être m'inviterait-il à le quitter? Si seulement j'arrivais à tenir mon bout pendant 50 minutes - la durée moyenne d'une consultation, chez la plupart des psys -, je pourrais peut-être le convaincre de me donner congé? Parce que c'est ce que j'espérais, en fin de compte. «Allez en paix, votre taux d'empathie est revenu à la normale, les métastases agrippées à votre passé sont disparues, vous semblez libérée et affranchie. Bref, vous êtes guérie!»

Au lieu de me gratifier de cette conclusion tant espérée, mon psy m'attendait avec un diagnostic bien plus sombre que ce que j'anticipais. D'après lui, ma propension à vouloir réconforter tout un chacun était liée à ma peur de l'abandon et à ma difficulté à rompre, même quand les relations sont insatisfaisantes. Résultat: pour éviter de me sentir responsable de la perte de l'autre... j'endure!

Pour une fille qui voulait mettre un terme à sa thérapie, j'étais bien mal partie. Je sais, je sais: on n'est pas censée s'arrêter en plein milieu d'une démarche d'introspection. Mais si cette démarche nous rend mal à l'aise, pourquoi pas?

Le problème, c'est que mon psy et moi n'avions jamais discuté de l'éventuelle fin de ma thérapie. Et je le réalisais à cet instant même, en pleine séance de répétition devant mon miroir! Comment réagirait-il quand je lui ferais part de mes intentions? Aucune idée! Avec les hommes, je connais le mot de la fin... mais avec un psy? Quelle est la meilleure façon de mettre un terme aux consultations? Quand doit-on le faire? Et, surtout, quelles sont les «bonnes» raisons pour tourner la page?

 

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Pagination Documents

Page 1:
Comment mettre fin à sa thérapie?
Page 2:
«Je vais mieux, beaucoup mieux.»
Page 3:
Rendre justice à César
Page 4:
Comment lui dire adieu?

Commentaires

  • madamolive's avatar madamolive a écrit :

    2010-02-02 9:43 AM

    Je suis allée consulter un psy pour un problème de dépendance affective. Je fréquentais des hommes qui étaient des êtres à problèmes et je prenais le rôle de mère, de bonne à tout faire, de catins ect..ect..pour leur plaire. Après 8 mois de rencontres hebdomadaires avec un excellent psychologue, je lui ai dit que c'était assez et que je me sentais capable de poursuivre ma vie sans ses rencontres. Et c'était vraie ! La vraie thérapie se vie dans la vie de tout les jours. Ses thérapeutes sont des aides importantes, mais il faut le mettre en pratique une fois sortie dehors et travailler sur soi. 8-9 mois devrais suffire pour aller ''voir'' ce qui nous nuit.
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