Nouvelle relation amoureuse: nouvelles habitudes à prendre

C'est avec cette préoccupation que Geneviève se présente à mon bureau. Elle a vécu quelques rapports amoureux depuis sa séparation, mais tous se sont soldés par un échec. Ces expériences l'amènent à craindre que cela se produise à nouveau. Lucide, Geneviève sait trop bien qu'elle a tendance à reproduire des attitudes qui ont mené à de nombreux conflits dans sa première longue relation. Aujourd'hui, elle veut comprendre et surtout revoir son mode d'emploi affectif.

«J'ai souvent tendance à essayer d'être une autre femme, celle que je crois que mon nouvel amoureux désire. Pendant un temps, je joue un rôle. Puis, un jour, ma vraie personnalité ressort. Je m'affirme davantage. L'autre ne me reconnait plus. Il découvre une femme différente de celle qu'il a rencontrée. Une femme plus revendicatrice. C'est le choc.»

Jouer à être une autre
C'est le piège dans lequel Geneviève tombe. Elle joue à devenir celle que l'autre souhaite rencontrer. Lorsque le naturel revient, son nouveau partenaire est étonné, déçu et, en plus, il a le sentiment de s'être fait rouler. Mais, qu'est-ce qui l'amène à ne pas être elle-même? «Je veux plaire et montrer ce qui plaira à un homme.» Erreur, car une fois le masque tombé, la relation risque de s'effriter.

Être soi pour vrai!
Quels sont donc les attributs sur lesquels Geneviève peut miser pour séduire tout en ne jouant pas un «rôle»? C'est sur cet aspect qu'il faut réfléchir. Bien sûr, au tout début d'une rencontre, on veut toutes se présenter sous notre meilleur jour. Toutefois, si l'image montrée diffère de la réalité, la relation devient impossible. Je propose plutôt à Geneviève d'identifier ses qualités et de reconnaître ses forces. Je lui suggère aussi de les afficher clairement dès le début. Cela permet de commencer la relation sur une base réelle et d'éviter bien des malentendus.

Être vrai (la suite)
Le problème, c'est qu'en prétendant être une autre, c'est un peu comme si elle disait «Je suis sportive» alors qu'au fond, sa seule activité physique hebdomadaire consiste à marcher de sa voiture à l'épicerie. J'exagère à peine!

Une attitude qui ne pourrait séduire un sportif. Elle peut faire un effort au début, mais le plaisir n'y étant pas, son partenaire ne sera pas dupe. Montrer qui elle est vraiment en ne créant rien d'artificiel permet de donner des bases plus solides à sa nouvelle histoire d'amour.

Le silence n'est pas toujours la solution
Anne-Marie, de son côté, a souvent tendance à taire ses insatisfactions et à en venir à se retirer, bouder ou se fâcher. Cette façon de faire a créé de grandes tensions dans sa relation de couple précédente.

Pour partir du bon pied, je l'invite à cerner ce qui la dérange et, surtout, de réfléchir à la façon dont elle pourrait exprimer ce qui lui déplait. Entre bouder et se fâcher, il y a d'autres avenues. L'aspect le plus important est d'arriver à communiquer ses besoins et ses désirs, et à adresser des demandes plutôt qu'accabler l'autre de reproches. Cela ne parait pas simple, mais c'est possible, croyez-moi.

TRUCS À RETENIR
Assurez-vous d'analyser vos comportements et les difficultés qu'ils ont apportées dans vos diverses relations. Vous pourrez ainsi développer de nouvelles façons de gérer des situations similaires et ne pas retomber dans vos patterns habituels.

Prenez l'engagement avec vous-même d'y travailler et, au besoin, abordez le problème avec votre partenaire. Parlez-lui de vos forces, mais aussi des choses qui sont plus ardues pour vous. Il sera ainsi plus facile de désamorcer les moments difficiles (bouderies, colère) et de revenir à la charge pour échanger et donner une meilleure chance à votre nouveau couple.

Lecture suggérée
À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? Comment renoncer à nos autosaboteurs. Jacques Salomé, Éditions de l'Homme, 2008, 215 pages.

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