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Ménopause - Trucs et conseils

Fichue ménopause! Bouffées de chaleur, insomnies, humeur en montagne russe, heureusement, il y a de l'aide.

Modifié le :
2010-06-08 13:47
Publié le :
2009-03-24 20:48
Par:
Vitamagazine.ca

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Ménopause - Impacts et moyens de nous aider

Ça y est! C'est à notre tour. Après avoir été les témoins impuissantes devant les malaises de nos soeurs et de nos amies, voilà qu'elle nous attaque. Symptômes et trucs pour traverser la tempête!

Les symptômes de la ménopause
. L'insomnie
. Trous de mémoire

Traitements
. Prévention et traitements
. Hormonothérapie

Réduire les effets de la ménopause
. Alimention 1. Ménopause 0.
. Mission Calcium
. Guide pour faire des vieux os
. En forme après 45 ans
. Le pilates ça allonge
. Série d'exercices sur le pilates

Attitude
. Le bonus de l'âge, on accepte ou on consulte
. La mémoire ça s'entretient
. Le sexe n'a pas d'âge
. La libido, quelle libido?
. Témoignages
. Ménopause au bureau: Témoignages et conseils


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