Blogs sur Vita Magazine

Billet de Sylvie Poirier, rédactrice en chef de Vita
Publié dans le numéro de Septembre 2010

Depuis quelques années, j’évite le plus possible les miroirs et autres surfaces réfléchissantes. Et lorsque j’ose me mirer, les lumières tamisées comme toujours (aucun danger d’être éblouie ou d’avoir des cataractes, chez moi), je scanne ma silhouette en omettant soigneusement les détails. Pourtant, dès que je me retrouve sous les néons au bureau ou dans une cabine d’essayage quelconque (il faudra m’expliquer un jour pourquoi l’éclairage y est tellement déprimant, à moins qu’il ne reflète la réalité…), mes cernes, mon teint gris, mes boutons, mes rides, mes sourcils échevelés, ma repousse archidue ne manquent pas de me sauter aux yeux.

Eh oui, c’est comme ça, dès que je me vois dans la glace, je ne peux m’empêcher de penser: «Il me faudrait un lifting du visage… euh… peut-être aussi du cou; et tiens, pourquoi pas du ventre. Et tant qu’à y être, je pourrais me faire remonter les cuisses, les bras, les fesses, les genoux, le dos… le moral! Deux ou trois injections par-ci par-là ne seraient pas un luxe. Un traitement au laser pour gommer les taches et les rides superficielles ne ferait pas de tort.» En fait, une combinaison de plongée serait plus appropriée… et plus économique.

Pourquoi nos petits (et moyens) défauts monopolisent-ils toute notre attention (la mienne, trop souvent)? Pourquoi sommes-nous si exigeantes et parfois intransigeantes quand il s’agit de notre apparence? Pourquoi, dès le réveil, se met-on en mode dévalorisation? Pourquoi cherchons-nous méthodiquement la petite bête molle? Notre cerveau serait-il aussi déformant que notre miroir? Ma boule de cristal ne me permet pas d’y voir clair.

Mais vous, chères lectrices, vous avez su répondre à ces questions. De toute évidence, vous avez cliqué sur notre sondage Les Québécoises aiment-elles leur corps? puisque vous avez été plus de 3000 à vous prononcer sur le site de Vita. Les résultats de vos réflexions ont été compilés, digérés, analysés, et vous sont dévoilés dans notre reportage publié dans le numéro de Septembre. Ce qui ne nous étonne pas? Notre légère tendance (mais lourde de contradictions) à être obnubilées par la minceur et la jeunesse. Ce qui vous surprendra peut-être? Après 40 ans, nous nous calmons côté obsessions. L’apparence compte toujours, mais nous nous soignons! Nous privilégions davantage le bienêtre, la santé, la sensualité. De quoi nous rasséréner et nous rassurer.

On y apprend aussi que les femmes dans la cinquantaine en ont assez de se regarder le nombril (gros, laid et vieux, bien sûr) et décident d’en finir une fois pour toutes avec la tyrannie du miroir. Ah bon? L’évidence, l’indulgence, que dis-je l’intelligence nous frapperait de plein fouet après 50 ans? La sagesse viendrait avant la sénilité? Je veux bien croire qu’avec l’âge je deviendrai plus bouddhiste que boudin, mais d’ici là, j’attends l’illumination.

Ciel, mes REER vont peut-être survivre au Botox. Je respire…

Par Joëlle Currat, responsable Culture et actualités, magazine Vita

Pour trouver la zénitude, rien ne vaut la nature! Les chercheurs en biomimétisme ( biomimicry ) ont poussé la réflexion plus loin: ils s’inspirent du fonctionnement de certains organismes pour solutionner des problèmes énergétiques et environnementaux actuels. Ils observent comment les pingouins s’y prennent pour filtrer le sel de l’eau de mer afin de pouvoir la consommer, par exemple. Ils étudient la texture des ailes des papillons et leur étonnante résistance à la saleté et à la pollution. Le site Ask Nature regroupe le savoir-faire des ingénieurs naturels que sont les animaux, les plantes et les bactéries. Il propose même d’en appliquer certains principes dans le domaine de la technologie et de l’architecture. Le monde d’Avatar n’est peut-être pas si loin…
Info: asknature.org

Par Joëlle Currat, responsable Culture et actualités, magazine Vita

À l’occasion, j’ai besoin d’un boost peau-corps-esprit. Le centre de santé Amerispa du Hilton Lac-Leamy a réussi à combler tous mes désirs. Culture Comme il est situé près du centre-ville d’Ottawa, j’en ai profité pour visiter quelques expositions. Nature Faire le tour du lac à pied, quelle belle promenade! Esthétisme En pénétrant dans l’hôtel, j’ai été subjuguée par les lustres en verre de Dale Chihuly (créateur du plafond de l’hôtel Bellagio, à Las Vegas), puis par les oeuvres d’art qui décorent les murs et les chambres. Gourmandise J’ai été conquise par les huîtres ultrafraîches et le carré d’agneau du restaurant Arôme. Vous avez dit cheesecake décadent? Bienêtre Côté spa, j’avais besoin d’un soin «détoxicant» et tonifiant. J’ai donc choisi le Rituel japonais. On m’a d’abord massée vigoureusement avec un mélange de feuilles de thé noir, vert et blanc, de minéraux marins et d’huile précieuse. Puis on m’a complètement enveloppée d’un masque crémeux aux trois thés (plein d’antioxydants). Le tout s’est terminé par un modelage top zénitude. Si vous y allez avec Chéri et qu’il s’ennuie, le casino se trouve juste à côté…

Info:
www.amerispa.ca , escapaderomance.com et casino-du-lac-leamy.com

Par Joëlle Currat, responsable Culture et actualités, magazine Vita

La nourriture saine rendrait-elle zen?
J’ai posé la question à Anne-Marie Roy, diététiste-nutritionniste et porte-parole de l’évènement Expo Manger santé et Vivre vert. «On peut réduire le stress en consommant des produits riches en magnésium et en vitamines du groupe B, comme les légumes verts, les grains entiers, les noix, les légumineuses et la mélasse. Pour un effet réconfortant, on choisira les glucides complexes, comme ceux contenus dans le pain et les pâtes. Un apport d’oméga-3 aide également à soutenir le système nerveux.»

Par ailleurs, selon cette quadragénaire rayonnante, les aliments qui procurent le plus de paix et de bienêtre sont ceux qui ont été traités avec respect. «Quand je sais qu’un légume a poussé dans une terre non polluée par les pesticides et que personne n’a souffert pour le cultiver et le récolter, ça me rend zen!» Adepte de l’alimentation responsable, la nutritionniste prône un changement d’attitude. «Ayons davantage de gratitude et de compassion pour ce qui se trouve dans notre assiette quotidiennement. On oublie à quel point c’est précieux!»

Bon appétit!

C’est connu, le web offre le meilleur et le pire. Côté meilleur, voici trois bonnes adresses pour s’élever l’esprit.

Repere.tv
En 2008, l’homme aux sourcils broussailleux et son épouse fondaient leur propre webtélé: Les repères de Languirand. Le communicateur «multiplateforme» est toujours animé par la même quête de sens. Il est aussi à la recherche d’un art de vivre: des reportages sur le vin, l’amour (délicieux tête-à-tête avec Josée Blanchette) et la culture y ont également leur place. De la vraie «slow télé»!

omegatv.tv
La web tv du mieux vivre donne la parole à des experts, psychologues, sexologues, coachs et personnalités. Comme l’écrivain Jean d’Ormesson, 85 ans, qui révèle le secret de sa longévité. Pas de recettes miracles sur ce site français, mais des récits où chacun cherche à nous faire profiter de son expérience. Certains contenus peuvent être payants.

Buddhachannel.tv
Une chaîne entièrement consacrée à Bouddha et à la sagesse orientale. C’est davantage un site où on peut regarder des vidéos qu’une télé. Le dalaï-lama et ses amis (Richard Gere, Matthieu Ricard) s’expriment sur les thèmes chers à cette philosophie. Pour connaître enfin la définition du mot zen.

Vous connaissez l’expression anglaise food for thought s? Elle signifie littéralement «nourriture pour la réflexion». J’ai donc eu l’idée de comparer les pensées avec les aliments. Que pourrait-on considérer, par exemple, comme de la «malbouffe mentale»? D’interminables ruminations, des images de violence gratuite, du matraquage publicitaire? Quant au sucre — avec ses phases d’excitation puis de déprime, et la dépendance qu’il entraîne —, je l’associerais volontiers à la téléréalité et aux magazines à potins… Si on fait des progrès sur le plan de notre alimentation en optant pour des produits plus sains, moins salés et moins gras, je me dis qu’on pourrait faire la même chose avec ce qui se grave dans notre cerveau. Après tout, les résultats sont là: en faisant quelques changements dans la façon de se nourrir, le monde ne s’en porte que mieux! À nous de laisser germer des idées «aux grains entiers», de choisir des pensées «ne contenant ni pesticides ni OGM» et d’écouter des informations «sans gras trans».
Un pensez-y-bien!

Et vous, comment faites-vous pour «penser» santé!

L¹équipe du magazine Vita aimerait faire vivre un moment unique à trois survivantes du cancer du sein , soit une métamorphose dont les photos seront publiées en octobre, dans un numéro spécial dédié à la cause du cancer du sein. Au programme: coloration capillaire, coiffure, maquillage, conseils de stylisme et séance de photos avec les pros du magazine Vita .

Important:les candidates doivent être âgées de 40 ans et plus et accepter de voir leur photo publiée dans le magazine. Elles doivent également pouvoir se libérer une journée d’ici la fin du mois d’août pour la séance photo.

Si vous ou une personne que vous connaissez êtes intéressée par le projet, faites-nous parvenir trois photos (un portrait, une photo plein pied et l’autre au choix) à l’adresse suivante: [email protected] avant le 16 juillet 2010 .

Vous croyez que la chanson de Michel Delpech est dépassée?

En entrevue à la radio, une journaliste française immigrée depuis peu au Québec déplorait que le flirt soit carrément absent des mœurs québécoises. Vrai? D’après les recherches menées par notre journaliste Annick Duchatel, géographie ou pas, il semble bien que ce soit le cas. Dommage.

Faut-il attribuer cette situation à un féminisme extrême? Peut-être… À une époque, les femmes auraient manifesté un agacement certain au jeu (bien inoffensif) du chat et de la souris. Résultat? Nos hommes n’osent plus nous approcher. Et si, par hasard, un audacieux matou se hasarde à le faire, nous retournons vivement dans notre trou de souris!

Nos hommes seraient-ils moins machos que leurs cousins? Cet aspect n’est pas à négliger non plus. Au pays de Maman Plouffe, les hommes n’ont pas été encouragés à devenir des tombeurs. Reste qu’à ce jeu du quant-à-soi, tout le monde est perdant. En effet, si l’on compare à l’époque où Michel Delpech occupait le haut du palmarès, le nombre de ménages composés d’une seule personne a plus que doublé*.

Le moment serait peut-être revenu de sortir nos vieux tubes…

D’ailleurs, si l’envie vous prend de vous y remettre, ne manquez pas de lire l’article Et si on flirtait? préparé par Annick Duchatel. Vous y trouverez des trucs pour renouer avec l’art du flirt. Qui sait, vous pourriez peut-être finir l’été à deux!

*Sources: Institut de la statistique du Québec

Il y a des livres que je refuse de lire parce qu’ils me font trop mal. Ceux qui décrivent la souffrance des enfants «pas comme les autres», par exemple, me chamboulent tout particulièrement. Il y a quelque temps, ma collègue, Joëlle Currat, responsable de la section culturelle de Vita , m’a refilé le roman Les Filles (éditions Alto) de Lori Lansens, qui raconte l’histoire fictive de Rose et Ruby, les plus vieilles jumelles craniopages du monde. Après avoir parcouru quelques pages, je n’avais qu’une idée en tête: déposer le livre sur ma table de chevet pour ne plus jamais le reprendre. Mais dévorée par la curiosité, j’ai persévéré. Aujourd’hui, je m’en félicite. Nul doute que si j’avais mis fin à la lecture de cet émouvant ouvrage, je serais passée à côté de quelque chose de merveilleux. Imaginez deux petites filles, unies par la chair et pour la vie, à la fois proches l’une de l’autre et dissemblables dans leur caractère et leurs goûts. Je les ai aimées et admirées tout au long du récit. Sous mes yeux, elles sont devenues des femmes inspirantes, animées et pleines d’espoir. Je priais pour que Rose et Ruby connaissent les joies d’une existence «normale», qu’elles puissent vivre le grand amour, que la première parvienne à faire publier son livre et que la deuxième soit reconnue pour ses talents de chercheuse d’artefacts amérindiens. Bref, je leur souhaitais tout ce qu’il y a de meilleur, comme je le ferais pour n’importe laquelle de mes amies. Et le meilleur, elles l’ont certes connu! Rose et Ruby ont été véritablement chéries, tant par leur famille, que leurs amis et la communauté. Triste la vie des filles pas comme les autres? À vous d’en juger…

Vous sentez-vous souvent dépassée par vos obligations familiales? Toujours coincée entre vos parents en perte d’autonomie et vos enfants qui réclament encore votre attention? Si tel est le cas, VITA aimerait connaître les difficultés auxquelles vous êtes confrontées et les moyens que vous utilisez pour alléger la situation. Une de nos journalistes, qui prépare actuellement un article sur la génération sandwich, est à la recherche de témoignages de femmes concernées par cette double responsabilité. Faites-lui parvenir vos coordonnées ainsi qu’un bref résumé (200 mots maximum) de votre cas particulier à l’adresse suivante: [email protected]
On a hâte de vous lire!

P.-S.: Le magazine VITA contactera seulement les lectrices dont les témoignages seront retenus pour le reportage.