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31 mai 2011

Des rencontres pas ordinaires

Classé dans : Aventures et évasions — Tags : Basse-Côte-Nord , voyage , voyages Coste — julia.haurio @ 10:26

Minganie, Anticosti, Basse-Côte-Nord, vous connaissez? Moi trop peu! Le film La grande séduction nous a fait découvrir Harrington Harbour. Le documentaire Cherchez le courant nous a sensibilisés au sort de la rivière Romaine. Et voilà que l’agence de voyage Coste (pour Coopérative de solidarité en tourisme équitable; voyagecoste.ca ) nous rend ce territoire plus accessible que jamais.

Comment? En favorisant les rencontres avec les habitants des communautés maritimes et les Innus de la région de Mingan et de Natashquan. «Des gens qui pratiquent la pêche ou un autre métier traditionnel et qui ne se feront pas priés pour parler de leur mode de vie», assure Jacques Lachance le directeur général de l’agence.

Parmi les formules proposées, soulignons les autotours de quatre à huit jours : pour visiter la Minganie, on se rend à Sept-Îles en voiture (ou en avion et on loue un véhicule sur place), puis on voyage sans guide, à notre rythme et selon l’itinéraire établi, l’hébergement et les excursions ayant déjà été réservés pour nous. Oh, que ça me donne le goût d’y aller…

Carolyne Parent

Ce billet a été publié dans le numéro de mai 2011 du magazine Vita .

24 mai 2011

Lavage de cerveau

Classé dans : Corps et esprit — Tags : cerveau , David Allen , liste , mémoire , mind-sweep , organisation — julia.haurio @ 10:18

Quand le cerveau ressemble à un placard rempli à craquer et qu’y défilent pêlemêle toutes sortes d’idées, des listes de choses à faire, des questionnements, le refrain entendu le matin à la radio, les corrections à apporter à un dossier… Stop! Un ménage mental s’impose. David Allen, un gourou de l’organisation, a mis au point une méthode pour s’aérer les neurones: le mind-sweep .

Le principe? Mettre ce qu’on a dans la tête sur un support physique. Il s’agit d’écrire sur des feuilles séparées (ou dans divers documents à l’écran) tout ce qui occupe notre esprit, en classant l’information par catégories: personnes à contacter, articles à acheter, projets à entreprendre, tâches à effectuer, rêves à réaliser, etc. Ensuite, on consulte nos listes et on les modifie au fur et à mesure. De cette façon, on est sûre de ne rien oublier… et de ne pas ruminer toutes ces pensées à 4 h du matin!

Ce billet a été publié dans le numéro de mai 2011 du magazine Vita .

S’organiser pour réussir (David Allen, Les Éditions Transcontinental) et rememberthemilk.com (gestionnaire de tâches).

Joëlle Currat, responsable culture et actualités

Plusieurs articles parus sur le site de www.vitamagazine.ca, traitant de la mémoire pouraient vous intéresser :

La mémoire, ça s’entretient

Mémoire trouée cherche trucs futés

Nutrition – Nourissez votre mémoire

Mémoire – Fini, les oublis!

17 mai 2011

Enceinte après 40 ans

Classé dans : Corps et esprit — Tags : Carla Bruni-Sarkozy , grossesse , maternité , quarantaine — julia.haurio @ 9:51

Cela faisait près de deux mois que la rumeur courait et la nouvelle a été confirmée ce matin : à 43 ans, la première dame de France, Carla Bruni-Sarkozy est enceinte.

Si certains y voient une grossesse stratégique à un an des élections présidentielles, le choix de devenir mère à nouveau, passé la quarantaine, dans le cadre d’une deuxième union est de plus en plus banal.

Au Québec, 1483 bébés sont nés de mères âgées de 40 ans et plus en 2001. Ce chiffre passait à 2051 en 2007. Dans un article publié en 2009 dans notre magazine, la journaliste Karine Vilder s’est penchée sur ce phénomène.

Qu’elles aient d’abord priorisé leur carrière ou rencontré l’homme idéal sur le tard, les femmes qui décident d’avoir un enfant après 40 ans ont toutefois moins de chances de tomber enceinte que les plus jeunes. Sans compter les risques de fausse-couche ou de malformation du foetus qui augmentent avec l’âge.

Quand on sait qu’à 40 ans, une femme sur deux a besoin des services d’une clinique de fertilité pour devenir enceinte , la grossesse tardive va peut-être devenir la norme maintenant que le gouvernement du Québec rembourse les traitements de fertilité . À suivre donc et pas seulement à l’Élysée!

Julia Haurio
édimestre

10 mai 2011

Leaders conscients

Classé dans : Argent et boulot — Tags : conciliation famille-travail , la Maison des leaders , Michelle Alarie — julia.haurio @ 9:50

La semaine où elle a fêté ses 40 ans, Michelle Alarie a quitté son emploi. Elle y pensait depuis un moment et aspirait à retrouver un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle . Sa rencontre avec Rémi Tremblay a été déterminante. Ancien président d’Adecco Canada, il venait de lancer une nouvelle compagnie, Esse Leadership, et il cherchait une collaboratrice.

Aujourd’hui, Michelle agit en tant que coordonnatrice au sein de La Maison des leaders, l’entreprise ayant été rebaptisée. «Nous aidons nos clients à mieux vivre, donc à devenir de meilleurs gestionnaires. Rémi a vécu une expérience révélatrice: un jour, il a perdu sa montre au fond d’un lac, raconte-t-elle. Plus il s’agitait pour essayer de la retrouver, plus l’eau devenait boueuse et opaque. Après un long moment, à bout de nerfs, il a fini par mettre la main dessus. Il a réalisé plus tard que s’il s’était éloigné, s’il avait laissé le sable retomber, il aurait pu la récupérer plus rapidement et plus facilement. Nous inspirant de cette anecdote, nous amenons les dirigeants à ralentir, à se questionner et à cultiver une tranquillité intérieure afin d’être plus efficaces et de prendre de bonnes décisions.»

Des leaders plus éclairés, on ne demande que ça!

Joëlle Currat, responsable culture et actualités, Vita magazine

Ce billet a été publié dans le numéro de mai 2011 du magazine Vita .

Info: lamaisondesleaders.com .

3 mai 2011

Question d’attitude

Classé dans : Inspiration — Tags : 40 ans , âge , julia.haurio @ 9:06

Il n’y a pas si longtemps, une femme de plus de 40 ans était considérée comme une relique sympathique ou pathétique, une antiquité périmée ou bien conservée, une bagnole de collection ou un citron. L’idée qu’une femme de 50 ans puisse être désirable était un barbarisme qui effleurait peu d’esprits masculins. Par contre, l’homme vieillissant méritait notre respect, notre admiration, notre attirance, envers et contre son bide, ses tempes grisonnantes, ses sourcils broussailleux et son moineau fripé. Mais oui, quoi, c’est tellement sexy un mec mature et sûr de lui…

Et nous alors? Heureusement, le vent a tourné. On ne se fait presque plus larguer pour une plus jeune, une plus sexy, une plus belle. On n’est presque plus à la merci du portefeuille du petit ami ou du mari. On a désormais presque toutes une chambre à soi, et ça, Virginia Woolf apprécierait.

En lisant le billet d’Anna Wintour (61 ans) – rédactrice en chef du Vogue américain – dans le numéro d’avril, j’ai été touchée par l’hommage rendu à sa directrice de création, Grace Coddington. Cette grande rousse à la créativité prodigieuse et déjantée a débuté sa carrière comme mannequin au Vogue britannique, est devenue rédactrice puis directrice mode avant d’être recrutée par Miss Wintour – la papesse du style, la diablesse qui s’habille en Prada, la mère de l’incarnation… de la mode. Depuis 1995, Grace nous gratifie de reportages hallucinants, audacieux, magnifiques qui incarnent toute la force et la quintessence de la féminité. Pourquoi lui rendre un hommage maintenant? Parce qu’elle célèbre ses 70 ans.

La mode, les tendances, la créativité, l’avant-gardisme, l’inspiration n’auraient donc rien à voir avec l’âge? Tant mieux. Plus il y aura de Grace Coddington ici-bas, là où le jeunisme fait loi, plus notre univers comptera en son ciel d’étoiles immortelles et intemporelles.

L’âge, ce concept de plus en plus abstrait, flou, arbitraire, s’estompe au profit d’alliances intellectuelles, émotionnelles, professionnelles: nos modèles, nos muses, nos mentores, nos éveilleuses de conscience sont des femmes sur qui le temps coule comme sur un fleuve impétueux et fécond, tout en imprimant sa marque. J’ai une grande admiration pour les Phyllis Lambert (84 ans), Janine Sutto (90 ans), Marie Chouinard (55 ans), Benoîte Groult (91 ans), Vivienne Westwood (70 ans), Annie Leibovitz (61 ans) et Helen Mirren (65 ans) de ce monde. Et l’âge n’y est pour rien. Ce sont plutôt l’âme, le talent, la personnalité, la fougue, l’humanisme de ces icônes qui m’inspirent, me touchent, m’impressionnent.

Les mamies d’aujourd’hui représentent parfaitement ce nouvel état d’esprit: énergie, liberté, autonomie. Elles ont à peine la cinquantaine et déjà un parcours de battantes: carrière intéressante, famille bouillonnante, vie personnelle fringante; bref, elles font partie de ces femmes inspirantes qui nous donnent envie d’aller voir si on est encore présente (lire notre reportage «Les mamies d’aujourd’hui? Quelle énergie!», p. 71).

Et si la vie ne s’arrête pas à 40 ans, à 50 ans, à 70 ans, pas même à 90 ans, qu’estce qu’on attend pour réaliser nos rêves, nos passions, nos désirs les plus profonds? De frapper le 100 ans? Il ne faudrait peut-être pas trop pousser notre luck…

Sylvie Poirier

Ce billet a été publié dans le numéro de mai 2011 du magazine Vita.

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